2008年06月26日
テクニックをチェック
国立スポーツ科学センター(ＪＩＳＳ)の流水タンクにてフォームの確認＆撮影＆全力ダッシュをしました!!筋トレをお願いしているトレーナーの方にも来てもらい、今の自分を実際にみてもらいました。
また陸上トレーニングに追加課題がありそうです…。
ここは地下一階にあるせいか酸素が薄く感じる練習場です
久しぶりに水の上で漕いだのでバランスが気になりましたが、２セット目からはバッチリでした。
バテてくると体のブレが大きくなるが、以前より楽に感じた。
フォームも以前よりスタンスが下がり、調子よかったです
あとは細かいチェックを入れつつ、明日からのトレーニングに役立てていきます。
明日も飛ばしていきます!!
