鈴木　康大公式ブログ

風邪をひいてしまった!! がっくし。
といっても熱や頭痛はなく鼻水がでる程度。 ただ肝心な練習中が気になってしまう...
呼吸はしづらいし酸素が足らない感じになる。 くるしい。

今日はエルゴマシンで２０分と１０秒のＭＡＸ測定でした。

１０秒間の記録は大幅に上がったものの、 ２０分間の記録が下がってしまった。

記録が上がって当然!!最悪でも維持していかなければいけないのに、記録が落ちてしまった事はショック。

風邪なんかひいてる暇ないのに〜
インフルエンザも流行ってるし体調には気をつけます!!