鈴木　康大公式ブログ

今日はこのエルゴマシンでトレーニング。

約１時間かけてメニューを漕ぎました。 もちろん最後はヘロヘロです…。

でもキツければキツいほど、やり遂げた達成感がある!! 以前同じメニューをした時よりもセット数とスピードが共にアップしていて、自分の中の目標達成。

次はさらに上を!!

できなかった事ができるようになる。 出せなかったタイムが出せるようになる。
競技をやっていて自分が一番嬉しいと思う瞬間です!!

ではさっそく自分にご褒美。