鈴木　康大公式ブログ

今日の午前は流水タンクでトレーニングしました。

最近はこのタンクを使用していなかったため、今日は慣れる程度の練習でしたが、次からはインターバルの練習を行います。

ちなみに今日は秒速４.２メートルのスピードで漕ぎました。だいたい５００Ｍを２分で漕ぐ速さです!!

これで５分を３回。

そして流水タンクを使って漕ぐと１漕ぎの伸びや横揺れがすぐにデータとして出されます。

いつのまにか自分は左を漕いだ時に体重をのせる事ができず、左側が下手になっていました。

早いうちに修正していきたいと思います。