鈴木　康大公式ブログ

今日の午前中に慶応大学の先生のもと除脂肪体重測定を行いました。

水中に潜り、息を出し切って測定します。
結果、自分の除脂肪体重は約７１キロ。

カヌーでは脂肪があっても無くても直接抵抗にならないため、重要なのは除脂肪体重になります!!
もちろん無い方がいいんですが...

計測するのは大変ですが、今後は除脂肪体重をしっかり管理していきます。