2007年10月14日
コンディションチェック結果
今年に入ってから毎月コンディションの測定を行っていました。内容は２つ!!
唾液成分と血液成分です。
なぜ唾液???
と思っていたんですが、辛い練習や試合をした後によく体調を崩してしまうのは免疫力が低下してしまうから。
そしてその免疫力を表す１つの指標として唾液中のSIgA濃度と分泌量を測定していました。
もちろん測定結果は良好でしたが、疲れやストレスによって低下する事はわかりました。
また血液検査では貧血状態のチェック。
その他にも血液からホルモンバランスの変動を測定しました。
自分は全く異常なし!!
あとは練習に専念するのみです。
ただこれから練習がとてもハードになるので、練習後の体調管理はしっかり行っていきます。
